Seit vielen Jahrzehnten\nwird im TuS Wallmerod der<\/p>\n\n\n\n
\n„Sport f\u00fcr die Frau“<\/p>\n\n\n\n
gro\u00df geschrieben.<\/p>\n\n\n\n
Der neue Vorstand des TuS Wallmerod ist\nfroh dar\u00fcber, dass<\/p>\n\n\n\n
\nFrau Sevgi Gei\u00dfler<\/p>\n\n\n\n
sich als Trainerin bereit erkl\u00e4rt hat, den Step-Aerobicerinnen und allen interessierten Damen \u00a0in der neuen Sport und Kulturhalle in Wallmerod<\/p>\n\n\n\n
w\u00f6chentlich, immer\ndienstags, ab dem 23.04.2019 um 18:30 Uhr ihr Fitnessprogramm vor zu\nstellen.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Mit zu bringen sind:<\/p>\n\n\n\n
Isomatte, Handtuch, Wasser, Handy mit Stoppuhrfunktion
und nat\u00fcrlich Spa\u00df und Interesse an einer neuen leistungsorientierten Sportstunde,<\/p>\n\n\n\n
die folgende Ziele hat:<\/p>\n\n\n\n
\n– \nSteigerung der Kondition<\/p>\n\n\n\n
\n– \nVerbesserung der Koordination<\/p>\n\n\n\n
\n– \nindividueller und effektiver Muskelaufbau (Reduzierung von Fettmasse)<\/p>\n\n\n\n
\n– \nSteigerung der Beweglichkeit durch Stretching<\/p>\n\n\n\n
Das Rad wird nicht neu\nerfunden, aber Motivation zu Bewegung und Fitness ist angesagt:-)<\/p>\n\n\n\n
Sevgi Gei\u00dfler<\/strong> freut sich sehr auf\nEuch!<\/p>\n\n\n\n (Karate 1. Kiju und\nLehrerin f\u00fcr orientalischen Tanz)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seit vielen Jahrzehnten wird im TuS Wallmerod der „Sport f\u00fcr die Frau“ gro\u00df geschrieben. Der neue Vorstand des TuS Wallmerod ist froh dar\u00fcber, dass Frau Sevgi Gei\u00dfler sich als Trainerin bereit erkl\u00e4rt … STEP AEROBIC GRUPPE HAT NEUE TRAINERIN<\/span> weiterlesen