Zumba Event:Silvi meets Friends

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Du hast gern Spaß, Tanzt gerne und hälst dich fitt? Dann bist du hier genau richtig! Das Zumba Event „Silvi meets Friends“ steht vor der Tür. Lass dich von der Musik ergreifen und folge den Moves des Instructors. Mit am Start unsere Zumba Leiterin Silvia Palik. Alle Infos findet ihr auf dem Flyer unten.

 

Für weitere Fragen wendet euch an:

Silvia Palik

Tel.:01516 1491852

Zumba

TUS 1894 Wallmerod e. V.

ZUMBA© und STRONG by Zumba™

ZUMBA© ist ein dynamisches und effektives Fitness-Workout.

Es beinhaltet die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Merengue, Cumbia, Reaggeton und Salsa.

Es macht Spaß! Bei ZUMBA© vergisst man die Anstrengung.

ZUMBA© fühlt sich so gut an, dass man jeden Tag trainieren möchte. Es ist anders als die Trainingsprogramme, die man kennt!

Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegung, die Atmosphäre, die Energie von ZUMBA ©sind unvergleichlich.

Es ist leicht zu lernen!

ZUMBA© ist für jeden geeignet. Es ist effektiv!

ZUMBA©basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken.

Immer  Freitags

20:00 Uhr in der Kultur- und Sporthalle in 56414 Wallmerod

Einfach reinkommen und mitmachen. Der erste Abend gilt immer als unverbindliche „Schnupperstunde

STRONG by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining (HIIT) mit der Wissenschaft hinter Motivation durch synchrone Musik. Hier nutzen Teilnehmer ihr Eigengewicht, um sich synchron zu Musik zu bewegen. Diese ist speziell darauf ausgelegt, die Teilnehmer zu motivieren, ihre persönlichen Grenzen zu überschreiten und schnellere Ergebnisse zu sehen.

Ein ideales Programm für alle sportlichen Bereiche (Fußball, Handball, Kraftsport, Fitness,…)

Erlebe das Gefühl! Genieße die Musik, das Feeling!

NICHT für ANFÄNGER geeignet!

WANN: sonntags nach Absprache mit Ju-Jutsu

Uhrzeit: 13 Uhr

allgemeine Kosten 10-er Karte: Vereinsmitglieder = 30,00 € (Zumbakarten sind verwendbar!)

    Nicht-Mitglieder = 40,00 €

Unsere Trainerin freut sich auf Dich!

Bei Rückfragen: (ab 17 Uhr zu erreichen oder per WhatsApp)

Silvi: 0151-61491852

Die Ju-Jutsu Abteilung trauert um Teresa Baumann

Hallo liebe Sportler,

Teresa Baumann ist am Samstagmorgen im Alter von 30 Jahren an den Folgen einer Krebserkrankung verstorben.

Wir haben einen tollen Menschen, eine engagierte Trainerin und talentierte Wettkämpferin verloren und sind unfassbar traurig. Viele von euch hatten bei unserer 40-Jahr-Feier das Glück mit Teresa noch einige schöne Stunden zu verbringen. Sie war ein Sonnenschein und die Fröhlichkeit in ihren Augen werden wir in unserem Herzen bewahren.

 

Am Donnerstag, 27.04.2017, 14.30Uhr findet ein Gottesdienst in Kölbingen statt. Nach dem Gottesdienst sind alle die möchten in Hahn am See im Gemeindehaus zum Kaffee eingeladen-die Familie Baumann freut sich über jeden der kommt.

Die Beisetzung findet in dieser Zeit im engsten Familienkreis statt. Von persönlichen Beileidsbekundungen bittet die Familie Abstand zu nehmen.